Какво да направите, ако сте собственик на чупливи и крехки нокти?
Добрата новина е, че е изключително лесно да се грижим за повредени нокти. Достатъчно е да се прилагат подходящи серуми, които укрепват, подхранват и правят ноктите устойчиви на механични повреди, като счупване и разделяне както и химически такива, причинени от лакове за нокти или лакочистители. Най-общо казано, всички препарати, обогатени с протеини и серамиди са най-добрите за ноктите. Не забравяйте също така за кожичките около тях. С цел да се погрижим за тях, се прилагат овлажняващи кремове и маски. Такива козметика съдържа ланолин, витамини и глицерин.
Когато най-накрая вземете решение относно грижата за ноктите ви, забравете за поставянето на лак за този период. Втривайте продуктите в ноктите , кожичките около тях и ръцете. Нанесете дебел слой от козметиката на специални ръкавици, които се продават на аптеките. Повтаряйте тази дейност за предпочитане преди лягане, в продължение на няколко дни. Сравнително популярни са също серуми, които съчетават няколко функции и включват изобилие от витамини и минерални соли. Успешно те могат да заменят втвърдители, ускорители или основи за лак за нокти . Тези продукти се използват най-вече, когато някой би искал да лакира ноктите си в тъмен цвят. Липса на основа на лака за ноктите може да доведе до разпадането на нокътната плочка.
Нещо повече, серумите за укрепване на нокти подхранват и регенерират ноктите, предотвратяват от превръщането им в жълтеникави, счупени или сцепени. От само себе си се разбира, че покриването на ноктите с лак за нокти ежедневно, може да доведе до значително влошаване на състоянието им. Препоръчително е от време на време да се откажем от маникюр, за да се позволи на ноктите да имат почивка. Нанесете хидратиращи кремове, парафинови маски или кератинови серуми. Техният състав трябва да се състои от, С, Е и F витамини. Ако не притежавате такава козметика у дома, използвайте зехтин или масло от макадамия .
Когато става дума за грижа за ноктите, се оказва, че диетата играе също доста важна част. Засилвайте приема на витамини и минерални соли, които противодействат на счупване, изсушаване и заболявания , например калций, желязо, магнезий, цинк, силициев диоксид и А, витамини. Ние можем да ги намерим в овесените ядки, кайсии, стафиди, слънчоглед, репички, къдраво зеле, целина и бяла риба.
Какво има негативно влияние върху нашите нокти? Основно, това са недостигът на витамини, използваните препарати , температурни колебания, неправилна хигиена като прекалено честото миене на ръце или лакочистители, съдържащи ацетон. Нещо повече, неправилна грижа за ноктите, гризене, кратко рязане на ноктите или нарязани кожички, слънчевата радиация също влошават състоянието им. Ако забележите някакви кухи, вдлъбнатини или петна върху плочката, болка или отоци на ноктите или на кожата, трябва незабавно да се спре лакирането на ноктите и се консултирайте с лекар. Същите правила се прилагат по отношение на хората, страдащи от гъбични инфекции, алергични състояния, паронихия или други дерматологични заболявания.
